Ervaringen Sharon Hartrevalidatie Capri
Sharon vertelt haar verhaal

'Ik wist wat ik wilde: weer paardrijden!'

Ervaringen hartrevalidatie bij Capri van Sharon
SharonSharon had een gaatje in haar hart. Na een zware operatie ging ze revalideren. Haar doel: weer paardrijden.

Sharon (23) was een tijd lang erg moe. Toen ze ook nog hartkloppingen kreeg, werd duidelijk dat er iets mis was met haar hart. Er bleek een gaatje te zitten in het tussenschot van haar hart. Hierdoor stroomde haar bloed weer terug, de verkeerde kant op. Dat was de reden voor haar moeheid.

5hyHXtY-jew

 

Hartspier aan het werk

Sharon koos ervoor om het gaatje via een operatie te laten hechten. Na een week in het ziekenhuis mocht ze weer naar huis. En rustig haar leven weer oppakken. Ze ging onder begeleiding revalideren bij Capri Hartrevalidatie. Sharon: “Na zo’n operatie vertrouw je je eigen lichaam nog niet helemaal. Je zet je hartspier weer aan het werk en in het begin vond ik dat toch een beetje eng. Je bent bij Capri onder begeleiding van een cardioloog. Dus als er iets mis gaat, weet je zeker dat er altijd iemand is die je kan helpen. Een hele fijne gedachte.”

Mensen om me heen

Toen Sharon bij de eerste groepstraining zag dat haar mede-sporters wat ouder waren, vroeg ze zich even af waar ze terecht was gekomen. Maar dat gevoel verdween al snel: “Toen ik eenmaal aan het sporten was, vond ik het fijn dat ik mensen om me heen had die ook iets aan hun hart hadden. En vond ik het helemaal niet erg dat ik de jongste was. We vonden vooral veel steun bij elkaar.”

Van een kwartier naar een uur

Sharon hoefde tijdens haar gesprekken met Capri niet lang na te denken over het doel van haar revalidatie: paardrijden! Sharon: “Dat kon natuurlijk niet meteen, maar door veel hardlopen en oefeningen bouwde ik conditie op. Hierdoor kon ik het paardrijden weer snel oppakken.” Eerst kon Sharon maar een kwartiertje rijden, maar na een paar maanden sprong ze al op haar paard voor een ritje van een uur:  “Als ik nu de manege binnenloop, vallen al mijn zorgen weg.  Ik ben dan ontspannen en lekker mezelf.”

Je hart weer belasten

Revalidatie bij Capri was voor Sharon een extra zetje in de rug: “Het is best moeilijk om je hart weer te belasten, terwijl je in je achterhoofd weet dat je daar net aan geopereerd bent. Het is dan prettig om professionals om je heen te hebben die weten wat ze doen. Zodat je weer met vertrouwen je conditie op kunt bouwen. Daar heb ik veel aan gehad.”

 
Ervaringen Sharon Hartrevalidatie Capri

Verhalen van mensen die gerevalideerd hebben

Revalideren doe je niet in een paar dagen. Deze deelnemers vertellen over hun weg naar herstel. En hun ervaring met Capri Hartrevalidatie.

Naar alle verhalen
Jeanne deelnemer Capri HartrevalidatieJeanne — 76 jaar

“We wijzen elkaar op een leuke manier op zwakheden”

Lees verder
Kris deelnemer Capri HartrevalidatieKris — 58 jaar

“Ik wil de oude Kris weer zijn. En ietsje meer”

Lees verder
Deze pagina

Capri Hartrevalidatie

Capri Hartrevalidatie is een centrum voor poliklinische hartrevalidatie in de regio's Rotterdam en Den Haag. De deelnemers aan ons revalidatieprogramma staan centraal. We helpen hen de draad weer op te pakken: op een gezonde manier en met vertrouwen in zichzelf.

Contact

Rotterdam
010 243 53 35

Den Haag
070 314 30 30

Meer contactmogelijkheden

Social Media

Volg Capri Hartrevalidatie online: