Wat is hartrevalidatie?

Met een hartaandoening staat uw leven ineens op zijn kop. Als u bijvoorbeeld net een hartinfarct, hartritmestoornis of hartoperatie heeft gehad, kan dat ingrijpende effecten hebben op uw leven. Maar een hartaandoening of hartoperatie is bepaald geen reden om overal een streep door te zetten. Met hartrevalidatie werkt u aan uw lichamelijk herstel en een gezonde leefstijl. Maar ook minstens net zo belangrijk: u werkt aan uw zelfvertrouwen. Zodat u actief weer de draad van uw leven oppakt.


 

Waarom Hartrevalidatie?

Als u thuiskomt uit het ziekenhuis, is het fijn om weer thuis te zijn. Maar kort daarna word u onzeker. Hoe nu verder? Hartrevalidatie helpt u hierbij.

Wat kan en mag ik weer? Hoe ernstig is het als ik pijn op de borst  heb? Hoe moet het met mijn werk? En wat is gevaarlijk voor mij? Het kan ook zijn dat u zich onrustig of angstig voelt, dat u prikkelbaar bent of snel geëmotioneerd. Veel patiënten zitten met deze vragen. Bij Capri helpen we u om uw leven weer op te pakken.

Actief bewegen op het strand

Uit onderzoek blijkt dat hartrevalidatie u veel kan opleveren. Zo zult u merken dat:

  • uw lichamelijke fitheid verbetert
  • uw zelfvertrouwen wordt vergroot
  • u beter kunt deelnemen aan het sociale leven
  • u zich vrolijker voelt en u meer plezier in het leven ervaart

Ook vermindert revalidatie de kans op nieuwe hartproblemen en de kans op sterfte door hartproblemen. Zo draagt hartrevalidatie bij aan een beter cholesterolgehalte en een lager BMI en vetpercentage.

 
 

Wat houdt hartrevalidatie in?

Hartrevalidatie helpt u bij het herstellen na een hartoperatie of bij een hartaandoening. Revalideren is bij Capri niet alleen lichamelijk herstellen en uw conditie weer opbouwen. Ook emotioneel en mentaal heeft u in een achtbaan gezeten. Daarom is er ook aandacht voor uw mentale en emotionele welzijn.

Hartrevalidatie bestaat uit vier onderdelen:

  • lichamelijk herstel: u gaat onder begeleiding bewegen
  • emotioneel herstel: u kunt psychosociale ondersteuning krijgen
  • medisch herstel: u krijgt begeleiding als u klachten heeft en wordt geholpen bij het krijgen van inzicht in uw klachten
  • gezonde leefstijl: u krijgt begeleiding en advies om een gezonde leefstijl te ontwikkelen en vast te houden.

U traint tijdens uw revalidatie twee keer per week in de sporthal. Aansluitend aan de trainingen zijn er voorlichtingsbijeenkomsten (CapriTalks) en/of ontspanningsoefeningen.

 

 
 

Voor wie is hartrevalidatie?

Brede deelnemersgroep bij Capri Hartrevalidatie

Revalideren bij Capri is voor iedereen met een hartaandoening. . Dit zult u merken als u zelf gaat revalideren. Uw programma is aangepast naar uw eigen behoeften en mogelijkheden.

U kunt in principe met elke hartaandoening deelnemen aan hartrevalidatie. Of u nu een acute aandoening heeft gehad waarvan u moet herstellen of chronisch hartpatiënt bent. Voorwaarde is wel dat u een verwijsbrief heeft van een arts ( cardioloog, huisarts, bedrijfsarts )

Twijfelt u of hartrevalidatie iets voor u is? Lees dan de ervaringen van deelnemers die u voorgingen. Of neem contact met ons op. 

 
Deze pagina

Capri Hartrevalidatie

Capri Hartrevalidatie is een centrum voor poliklinische hartrevalidatie in de regio's Rotterdam en Den Haag. De deelnemers aan ons revalidatieprogramma staan centraal. We helpen hen de draad weer op te pakken: op een gezonde manier en met vertrouwen in zichzelf.

Contact

Rotterdam
010 243 53 35

Den Haag
070 314 30 30

Meer contactmogelijkheden

Social Media

Volg Capri Hartrevalidatie online:

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website maakt gebruik van geanonimiseerde cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren en voor de analyse van onze website. Bij het tonen en afspelen van YouTube video's worden cookies van derden geplaatst. Klik op "Akkoord" als u akkoord gaat met dit gebruik van cookies, klik op "Aanpassen" voor meer informatie en om zelf te bepalen of u bepaalde cookies accepteert.

Deze website maakt gebruik van geanonimiseerde cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren en voor de analyse van onze website. Bij het tonen en afspelen van YouTube video's worden cookies van derden geplaatst.